思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂？汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。久坐简单健身、族减科学系统易学习，动作无需器械，轻松两个动作简单易操作，运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨碎片化时间就能练，久坐简单康养达人。族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，邀请运动、
未经允许不得转载：>思维百科网 » 运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂？汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。久坐简单健身、族减科学系统易学习，动作无需器械，轻松两个动作简单易操作，运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨碎片化时间就能练，久坐简单康养达人。族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，邀请运动、
